小米CEO雷军，昨天又完成了一项壮举：
昨晚3小时的小米十周年演讲，他一个51岁的“老人家”，在台上“唱跳”3个小时。
好多人都以为，理工科出身的雷军，一定是个宅男吧。
平时工作都号称CEO中的劳模，哪有空健身锻炼？
其实，昨晚人家亲口说了，每天风雨不改走路10公里，2-3万步这样子。
（雷军的走路历程）
出生年，时年51岁。
雷军也被好多网友封为新一代科技圈「不老男神」。
“同是程序员出身，51岁的雷军有胸肌腹肌，头发还一根没少，比30出头的我还年轻！“
51岁雷军的「猛男传说」：一天狂跑10公里，俯卧撑不喘气！
雷军不像娱乐圈那些明星，各种针往脸上打。
所以出道一辈子都是「小鲜肉」。
雷总，天命之年还保持着非常年轻的身体，和他爱运动锻炼脱不开关系。
小米新办公室就有健身房，雷军每天要花1-2个小时在这。
别的小年轻，做几个俯卧撑就累得哈腰喘气的。
看看人家雷总：
跑步机，划船机，瑜伽，动感单车.......
一口气做个俯卧撑连着不喘气，有多少个成年男子能做到？
自律，带给你自由。
雷军：这话说的对。
运动给雷军带来了很多的好处，哪怕他生活习惯在我们看来就是“毁身体”。
他是公认的劳模，早上7点开始，晚上2点结束，雷军演讲透露自己一天最多开了23个会。
小米上市时，小米后勤大队长还透露，雷军开会喜欢喝可乐。
你看，雷军是个凡人，有各种不健康的爱好，可人家锻炼就补回来了。
而且，雷总是做科技出身的，很懂用科技来弥补自己时间上的不足。
每天锻炼2个小时，相信大家都遇到过，时间一长肌肉酸得不行。
或者坐久了，就是不锻炼，腰椎颈椎各种不舒服。
雷军就知道，一把筋膜枪，其实就解决所有问题了，他在微博也推荐过大家尝试。
口袋就能放，锻炼完，坐太久，随时「按摩」一下，媲美中医老师傅。
比iPhone小，比一瓶水轻，它却能随时输出「老师傅」级的按摩
盟拓迷你筋膜枪Nano，我甚至不愿意相信它是筋膜枪。
比以单手操作闻名的iPhone8，还要小。
轻松装进口袋，去哪都能放松肌肉。
雷军说，买电视，买的就是屏幕。
那么，买筋膜枪，买的其实是电机。
进口无刷电机，可以输出转峰值扭力，按摩力度够，却连气球都不会伤害到。
3档按摩。
1档适合久坐的白领们，开车的师傅们。
随时放松肌肉，舒缓疲劳。
颈椎，腰椎不舒服的朋友，特别适合用它，真正老师傅级的水准。
2档，运动过后深度按摩。
2档的转速被提升到转。
可以进行肌肉的深度放松，分解运动后产生的大量乳酸。
用它放松，相当于专业运动员在做的「热身」，5分钟达到手动半小时的效率。
自带4个专业按摩头。
针对身体的不同部位，让每个位置都能得到最好的放松。
日常在办公室，我每天能按个2遍。
体积小，放哪都不碍事，而且不容易引起同事注目，以为你在干什么大事。
配合U型头，就像泰式按摩一样，一下一下往颈椎上用力，太舒服了。
平头，适合用在身体的各大肌群上。
比如坐久了腰酸背痛，就特别适合做背部按摩。
你甚至能看到肌肉在抖动，体验非常棒。
因为这个无刷电机够给力，所以声音真的很小。
就算在办公室给自己按摩，同事也听不到太大声音，不会打扰到别人。
健身、运动达人在高强度运动后做热身和拉伸。
都市白领用来日常舒缓自己的肩颈。
还有各种职业病患者，定期按摩放松提神。
别再羡慕雷军的「不老男神」和身材了，他都明确把保持年轻的方法告诉你了：
每天定时锻炼，锻炼后记得放松拉伸，就这样。
加班不算事，熬夜没问题，可乐照常喝。
盟拓这支口袋筋膜枪又不贵，别人动不动卖0+，它就是“小米”级的定价，到手，性价比不要太高。
