北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6169057.html鸡肉是我们餐桌的常客，你还只会整只鸡炖了？下面这些才是最受欢迎的鸡肉吃法哦~你都吃过吗？
黄焖鸡爪越啃越有味
材料：鸡爪8只、干香菇8个、木耳少许。
调料：葱、蒜瓣、干辣椒、蒜苗、料酒2勺、耗油2勺、生抽2勺、老抽一勺、糖、盐、鸡精等。
做法：
1、鸡爪洗净去脚趾，再剁成两半；
2、取一个大碗放入鸡爪加入料酒，耗油拌均匀，盖上盖子腌制20分钟；
3、干香菇、木耳泡发切小块，蒜苗切段，葱、蒜、辣椒切碎，炒锅倒油爆香葱、蒜、辣椒；
4、放入鸡爪翻炒，炒到表面变色；
5、加入料酒、清水，煮开后撇去浮沫；
6、加入老抽、生抽、糖，盖上盖煮上10分钟；
7、把香菇和木耳加入继续煮15分钟；
8、汤汁快干时加入盐、鸡精、蒜苗翻炒均匀关火。
上校鸡块香酥美味
材料：鸡脯肉一块、盐半匙、料酒2ml、胡椒粉2两、香油2ml、蛋清少量、炸浆、甜味沙拉酱等。
做法：
1、鸡胸肉洗净；
2、用料理机打成肉泥；
3、鸡肉泥加生姜汁、盐、胡椒粉、少量蛋液搅匀；
4、滴几滴香油，放在一边腌一会备用；
5、用模具压成喜欢的形状；
6、鸡肉饼裹上淀粉和炸浆；
7、最后入锅小火略煎至金黄，盛出控干油即可。
川味椒麻鸡不用煎炒烹炸的菜
原料：鸡腿1只、花椒40粒、酱油50克、鸡汤50克、八角、桂皮、香叶、盐、葱、味精、麻油等。
做法：
1、将鸡腿洗净，放入葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、放入汤锅内煮至刚熟时捞起；
2、放入冰水中漂凉，控干水份，剁成4厘米长，1.5厘米宽，放入盘中；
3、将花椒放入锅中，炒香；
4、将花椒、葱叶、细盐剁细放入碗中；
5、加酱油、味精、麻油、鸡汤调成椒麻味汁，淋在鸡块上即成。
辣子鸡火辣辣的过瘾
原料：鸡块、干辣椒、花椒、葱姜蒜等。
调料：盐、料酒、鸡精、白糖、油等。
做法：
1、将鸡块洗净后切成2-3cm的小块，放在碗中，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟入味；
2、姜、蒜切片，葱切段备用；
3、干辣椒剪成小段备用；
4、锅中倒入油，烧热；
5、放入鸡块略炸，炸至金黄色后，盛出沥油；
6、再次下锅用大火炸一遍；
7、炸至表面金黄，肉质更脆，然后出锅沥油备用；
8、在锅中留底油，大火烧热，放入姜、蒜片爆香，接着放入剪好的辣椒段和花椒，小火煸炒出麻辣香味；
9、放入炸好的鸡块翻炒；
10、最后加入炸好的花生米，撒鸡精、糖和葱段炒匀。
咖喱鸡肉一大锅，一起分享
材料：咖喱块、鸡腿、洋葱、土豆、苹果、姜、蒜等。
做法：
1、准备好材料备用；
2、把土豆、胡萝卜都切成块；
3、苹果切成丁；
4、洋葱切成丁；
5、鸡腿连骨头剁成块；
6、鸡腿肉焯水备用；
7、锅内加油，略多；
8、放入姜丝和蒜片；
9、倒入鸡腿肉翻炒；
10、加洋葱；
11、加入苹果丁，中火翻炒至洋葱出香味；
12、加入土豆、胡萝卜丁；
13、加入开水，没过锅内的材料，炖至土豆、胡萝卜熟透；
14、加入咖喱块；
15、小火，慢慢的搅拌至咖喱完全融化，咕嘟几分钟，让所有材料完全入味；
16、香喷喷的咖喱出锅啦。
可乐鸡翅宝贝爱吃
材料：鸡中翅8个、可乐半瓶。
佐料：葱、姜、八角、冰糖等。
做法：
1、热锅下油加冰糖炒融化；
2、鸡翅煎成两面有点焦黄；
3、倒入半瓶的可乐(没过鸡翅为准)，下佐料大火烧开转小火焖至汁快开时再转大火收汁(收汁时要不停铲动鸡翅以防粘锅烧糊了)即可装盘开吃。
酱香土豆炖鸡酱香浓郁的乡村炖鸡
材料：鸡腿肉、土豆。
佐料：大酱、豆瓣酱、花椒、八角、葱花、姜末、冰糖、盐、味精、香油等。
做法：
1、鸡腿清洗干净控干水分；
2、将鸡腿剁成小块；
3、水开后放入鸡腿肉焯水，鸡肉变色紧实后捞出再次清洗干净备用；
4、土豆去皮用小勺掰成小块，不要刀切哦；
5、准备佐料；
6、油热后放入焯好的鸡腿肉煸炒；
7、鸡肉炒到水分没有了之后放入葱花、姜末、花椒、八角继续煸炒出香味；
8、放入豆瓣酱、大酱煸炒片刻；
9、接着放入几块冰糖煸炒至冰糖溶化；
10、倒入清水要没过鸡肉，开中小火炖煮；
11、汤汁剩下一半的时候放入土豆块，加少许盐调味；
12、等到全部的汤汁收干，土豆炖熟后加少许味精，香油，撒上葱花即可出锅。
来源：做个好妈妈、阳光一生
桓台“‘建立县级领导担任服务重点企业联络员’制度”落实方案解读
桓台县文明办对创城重点场所（部位）进行专项督导
桓台人特供优质大米五常“稻花香”团购开始啦！产地直达！
