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孩子挑食不吃饭别发愁,教你做这道美食,轻 [复制链接]

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孩子挑食不吃饭?别发愁,教你做这道美食,轻松搞定,越吃越上瘾

孩子总是爱挑食,不怎么喜欢吃饭这件事情,我相信是所有家长发愁的问题,每次不管家里做什么都是随便扒拉两口,有时候做肉都不愿意吃,还总是喜欢吃一些外面买的垃圾食品。

长期不好好吃饭很容易造成营养不均衡,从而影响孩子的生长发育,所以说吃饭这件事非常重要。孩子不吃饭其实很大的一部分原因就是家长们做的菜口感不怎么好。我们家孩子就一点都不挑食,连素菜都能吃好多,一点都不用担心跟不上营养。

下面呢,来给大家简单的介绍一种食材,我们家孩子最爱吃,做一盘都能解决掉,吃得特别爽。有时候三天不做就得找我要,越吃越上瘾。其实就是可乐鸡翅,鸡翅也是我们生活中常吃的一种食材,不如把做法换成这种可乐鸡翅,保证你们全家都能吃上瘾。

下面的时间我给大家介绍一种做法,这种做法就是我用过好多次的,这样做出来的鸡翅香气扑鼻,口感超级棒。孩子挑食不吃饭?别发愁,教你做这道美食,轻松搞定,越吃越上瘾。

食材:鸡翅、可乐、葱姜、八角、盐、鸡精、老抽、食用油、白芝麻

做法

步骤一:把鸡翅清洗干净,锅中放上清水,等到水烧开以后把鸡翅放进去开始煮,煮出血沫以后再捞出来冲干净,往上面划上几刀。葱切段、姜切片。

步骤二:锅中倒油,油烧至五成热后把鸡翅倒进去开始煎炒,直到两面都呈现微黄色之后就先盛出来。

步骤三:再往锅里加上葱姜和八角,炒出香味以后把鸡翅也倒进去,加上一勺老抽,炒匀上色,接着倒上可乐。

步骤四:倒上之后大火将其煮开,然后转为中火,直到煮到汤汁浓郁的时候开始收汁,加上盐和少许鸡精调味,最后装盘撒上白芝麻。

这样一道色泽浓郁、肉鲜味美的可乐鸡翅就做好了,撒上白芝麻之后口感变得更好了,看起来也更美味,孩子看到这道小吃高兴极了,不一会的功夫全部解决完了,一次能吃到撑。

而且剩下的汤汁用来拌饭也是不错的,超级可口、超级下饭,如果家里的孩子挑食的话,家长们快来试试这种美食,绝对会越吃越爱。

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