水是生命的源泉。不管是成年人还是小孩子都需要水来维持生命。每个人都离不开水，特别是正在长身体的孩子更是需要多喝水。而水是无色无味的，很多小孩子都不喜欢喝，因此家长们为了让孩子多喝一点水，也是绞尽脑筋、费尽心思。
但并不是所有的水都适合孩子喝的，水质的好坏也是会威胁到孩子的身体健康的。关于孩子的饮水问题，有很多需要注意的问题。很多新手妈妈，没有经验，因此在养娃路上踩了不少“水坑”。
细数养娃路上踩的“坑”，别让“新潮”的带娃方式，伤害孩子
一、这些“危险水”不要再给孩子喝了，宝妈们，别再踩坑了。
在部分家长眼里，果汁、碳酸饮料、咖啡、奶茶都是水。而这些“广义范畴的水”口味多样、颜色美观，更受孩子们的喜爱。因此，当孩子拒绝喝无色无味的白开水时，家长们就会买可乐、雪碧、奶茶等各种饮料给孩子解渴并补充水分。
其实，这些家长的做法是不正确的。比如碳酸饮料含有各种添加剂和防腐剂，长期饮用，会影响孩子身体钙物质的吸收，导致孩子缺钙。因此像可乐、雪碧这些碳酸饮料是不合适孩子饮用的。除此之外，这些危险水也不适合给孩子饮用。
1、饮料和果汁
不管是超市还是小区便利店里的货架上都摆放着各式各样的饮料和果汁。那五颜六色的包装很是吸引小孩子，酸甜可口的多种口味更是深受小孩子的喜爱。每当带着孩子一起逛超市或者是一起到楼下小区散步，孩子总是会以各种借口让爸爸妈妈给自己买上一瓶饮料或者果汁。
但是，这些饮料和果汁中都添加有各种的香精、色素、食品添加剂、防腐剂。而孩子的身体还处于发育期，饮用这些饮料或果汁，会影响孩子的身体发育。
建议家长们，不要频繁给孩子买这些饮料和果汁，偶尔的尝尝味道就可以了。出门散步、逛超市的家长，可以从家里接一瓶开水，避免孩子以口渴为借口，让你买饮料解渴。而想给孩子喝果汁的，可以买新鲜的水果回家自己榨果汁，既营养又没有各种添加剂。
2、隔夜水和生水
放置时间超过8小时的隔夜水，不管是成年人饮用还是小孩子饮用，都是不利于身体健康的。如果没有盖上瓶盖，还会有灰尘落入水中或者的蚊虫飞入，第二天再饮用这个水，就非常不健康了。
隔夜水不能给孩子喝，生水也一样不能给孩子喝。所谓生水，就是指自来水。农村家庭的自来水，大多是来自于山上，这些水中含有大量的寄生虫。城市家庭的自来水则是来自于自来水厂多次加工的水，这些水中会有一些化学物质的沉淀。因此再给孩子喝水之前，一定要把水烧开了，不要给孩子喝生水。
3、鸳鸯水
所谓鸳鸯水是指把开水和生水兑到一起。在孩子非常口渴的情况下，由于开水太烫而生水又不能给孩子喝。这时部分家长为了让孩子让孩子快速喝上水，就会把生水兑到开水中形成温水。
其实这种做法是错误的，生水未经烧开，含有大量的寄生虫或者细菌。把生水兑入开水中也并不能消除掉生水中的寄生虫和细菌，因此这种鸳鸯水也是不可以给孩子喝的。
4、矿泉水
有部分家长觉得矿泉水中有丰富的矿物质，对孩子的身体是有好处的，于是经常给孩子饮用矿泉水。这种观点，是错误的。孩子的身体尚未发育成熟，矿泉水中的矿物质非但不利于孩子长身体，反而会损害孩子的身体健康。
5、过量喝水
喝水可以排出体内的毒素，促进身体的新陈代谢。因此，有的家长就强制要求一天喝多少水。喝水虽然对身体有好处，但也要适量，过度喝水，不但不利于身体排毒，反而会加重肾功能、膀胱等身体器官的负担，严重的还会引起水中毒。
每个孩子的身体素质是不一样的，对水的需求也就不一样。因此，每天摄入多少水，并没有一个标准的答案。对水的需求，因人而异，只要保证不口干舌燥便好。
二、那么家长应该给孩子喝什么样的水？
温开水是最适合孩子饮用的水，生水含有大量细菌和寄生虫，而烧开后可以消灭掉生水中的寄生虫和细菌。烧开的水，可以杀灭生水中的细菌。
但这并不意味着，给孩子喝越滚烫的水就越好。一个成年人喝一杯温度过高的水，都会觉得烫嘴。而，孩子的口腔和消化系统是比较娇嫩的，若饮用温度过高的水，会损伤到孩子的消化系统。
温度过高不可以给孩子饮用，温度过低同样不可以给孩子饮用。孩子饮用温度过低的水，会引起肠胃不适，可能会出现拉肚子的情况。因此温度适宜的温开水是最适合孩子的不二选择。
总结:
人是水做的，水是生命之源。但并不是什么水都适合孩子饮用，像含有色素、防腐剂的饮料喝果汁、超过8小时的隔夜水、未烧开的生水以及鸳鸯水等，这些危险水都是不适合给孩子饮用的。
水，虽是生命之源，但并不是喝的越多水就越好。适度饮水，可以促进血液的循环，排出体内有毒物质，促进新陈代谢。但是过度喝水会加重肾负担，不利于身体健康。
孩子是父母的心肝宝贝，孩子的身体健康问题可不能马虎。因此，再给孩子饮水时，不要强迫要求孩子一天喝多少水，也不要让孩子饮用温度过高的水，一杯温开水是最适合孩子的。家长们，可要记住了，可不要在踩这些“水坑”了。