白酒，一种多数人青睐的酒品。我国的酒文化已经传承了上千年，特别是对于男生来说，无论是在生活中还是在工作中，都离不开酒的参与，饮用白酒，除了会给一种开心、解除压力的感觉之外，还有很多不一样的感受，本期文章就带您了解更多关于白酒的知识
当然大部分人还是劝大家要少喝酒，因为酒喝多了，既伤身又伤心，会给自己的健康带来不利的影响，当然对于喝酒，我们也要辩证地看待，其实如果适量喝一些酒的话，对身体还是有一些好处的，也并非大家想象的那么一无是处，若每天喝一两白酒的话，一年后身体还会有这些变化。
那从事实看来，经常喝白酒会给身体带来怎样的好处？我们应该如何看待这个问题？
饮用白酒对身体能带来哪些好处？
说到饮酒对于身体所带来的好处，相对而言有一些，在抛开剂量的前提下和您简单聊聊。
01
治胃寒
由于现在很多人也是不规律，经常吃一些生冷刺激的食物，长期下去，就可能会导致胃寒问题。如若出现了胃寒问题，可以每天坚持适量的喝一杯白酒，能有效通血脉御寒气，对缓解胃寒问题有很好的效果。
02
预防心血管方面疾病
每天适量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，进而能减少冠状动脉中胆固醇的含量，从一定程度上能够有效降低人体患上心脑血管疾病的几率。所以说一些中老年人，每天适量的饮用一杯白酒能够起到有效预防心血管疾病的功效。
03
消除疲劳和紧张
有些人工作一天身体比较劳累，晚上回家吃饭时，适量的饮用一杯白酒，能够有效帮助身体，消除疲劳感和紧张感。这是因为白酒中的酒精，会对大脑和中枢神经系统起作用。而且，很多人在夏天会出现食欲不振的问题，适量喝一杯白酒，能够有效开胃消食。
04
促进新陈代谢
每天坚持喝一小杯白酒，能有效促进体内血液循环，对皮肤健康有一定的好处。而且血液循环加快了，也有利于促进新陈代谢，能够加快体内毒素和垃圾的代谢，尽快排出体外。更利于身体健康。
对于这些所谓的作用您应该明确一件事！
上述所聊到的关于饮白酒对于身体带来的这些所谓的"好处"，都是在抛开剂量的前提下谈及的。但是，对于白酒中所含的大部分酒精物质来说，其对身体造成的危害远大于这些所谓的"功效作用"。
对于江湖传说中提到的白酒中各种功效物质而言，含量非常有限，如果您每日真的想摄入很多，那您必然要摄入很多的白酒，这个量是正常人难以承受的量；换而言之，就算您能喝进去那么多，危害会远大于作用。
那每天晚餐时喝一两白酒
对身体有益吗？
答案是：有利也有弊。
1.很多朋友认为"适量喝酒"、"少喝酒"对人体是有利的。少量的酒精能够抑制人体的交感神经，促进副交感神经兴奋，可以让血管扩张，能够降低血压，到了一定量的酒精，就是反效果了，会抑制副交感神经，而交感神经兴奋，会让血管收缩，这样反而就会让血压升高。
所以，理论上来说，少量的酒精可能会有一定有利效果，虽然是这样，不过酒精的摄入多少都对人体有影响，例如会加重肝脏负担。
2.按照膳食指南推荐量来喝酒：成年男性每日不超过25g（2两白酒，一杯葡萄酒，一瓶啤酒），成年女性每日摄入量不超过15g（一两白酒，半杯葡萄酒，半瓶啤酒）。
即使是这样，我们依然会因为摄入酒精，诱发心脑血管慢性疾病，大概是7%，而如果10g以下的酒精摄入/日，可以降低到0.5%。但如果超过推荐摄入量的话，会飙升到47%。
3.按照题目说的饮酒量来看，每日摄入的酒精大概是15g，这样的话，诱发心脑血管疾病的几率还是很低的，如果喝酒能够让我们心情舒畅，并且身体感觉舒适的话，其实这样喝的确也能够让我们更健康也说不一定。
冬天白酒应该怎么喝
有人说过，喝酒尤其是喝白酒是很讲究，只有喝对了白酒才是可以养生。如果没有喝对也没关系，白酒本来也是可以助兴，不过喝白酒需要注意很多事项，好酒水正确的方式来喝，再好的酒水也是不可贪杯。
01
小酌慢饮
秋冬之际，人体虚寒，饮白酒宜小酌、少酌，最好控制在2两之内。再者，人体肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，饮酒过快会加大肝脏的负担，也易醉酒，而慢慢喝会减轻肝脏的负担。
02
酒要温着喝
立冬之后，天气日渐寒冷，人体的新陈代谢也相应变慢，消化吸收也变弱，应将酒温到20℃~30℃再饮用。在加热过程中，酒精中的乙醇挥发会降低酒精浓度，易于消化，也不易醉人。
03
喝酒也有最佳时间
秋冬喝白酒的最佳时间是在晚上7点至9点半。此时人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉。但9点半之后，肝脏的解酒能力会越来越低。
04
喝前不空腹
不管是冬天还是平时，空腹饮酒都是大忌。在喝酒之前一定要吃点东西，胃里有了食物，才能对酒精浓度进行稀释，减少酒精对胃部的直接刺激。
05
酒后忌饮浓茶
很多人习惯酒后喝浓茶"醒酒"，但这其实很不好。浓茶中的咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，使肾脏受损，所以最好不要酒后喝浓茶。
06
少喝点
年少轻狂的时候，年长的朋友们总会和我们说，少喝点，但是年少嘛，碍于面子，总要让别人感觉自己的酒量特别好，还要表现出自己很能喝的样子。这样其实是不正确的。
在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快。不管是什么白酒，举杯一饮而尽的海喝行为，会导致酒精摄入过快、过量，肝脏代谢不过来，心脏负担加重。
07
不要混喝
记得年少的时候，在酒桌上最爱干的事情就是自调酒，白酒加雪碧、白酒加可乐，味道微甜好下口，但是后劲令人惶恐，头痛欲裂还死不悔改。年轻的时候谁还没有疯狂过，但是混喝真的是在拿自己的健康开玩笑。
白酒千万不要与碳酸饮料混饮，也不要与其他酒混着喝，混着喝会加速酒精在全身的扩散和渗透，对胃肠道造成极大伤害，可能会影响胃酸的分泌及消化的产生。
俗话说得好"小酌怡情"，所以在这里小编还是要提醒一句，喝酒不一定有害身体健康，但是一定要适度哦！