有宝宝的家庭可谓是有喜也有忧，尤其熊孩子当着家长的面大喊大闹嚷着要喝饮料的时候，给他买，对孩子身体健康有危害，不买，又拗不过他，爸妈们真的是束手无策。
孩子哭闹家长喝饮料每个家庭都盼着自己的宝宝健康成长，营养健康可以说是重中之重，尤其是现在人们被食品中毒、食品添加剂、垃圾食品等信息包围，孩子的饮食方面丝毫不能马虎。
市场上的各种饮料然而，儿科医生已经放话了，有几种饮料，已经上了“黑名单”。家长们该提高警惕了，对孩子的身体健康有很大的危害，尽量不要给孩子买。
1.果汁饮料
果汁饮料里面含有很多的糖分，孩子们也是被这种酸酸甜甜的味道所深深引诱，但是喝果汁最大的危害就是引起蛀牙和龋齿。孩子们一旦迷恋上果汁，长此以往还会养成孩子不爱喝水的坏习惯。
果汁那怎么喝果汁才算是正确的呢？
0-1岁的孩子不允许喝果汁；
1岁以上的孩子少量饮用果汁
3岁以上的孩子每天的果汁饮用量不能超过ml
6岁以上的孩子每天的果汁饮用量不能超过ml
7岁以上的孩子每天的果汁饮用量不能超过ml
2.果啤
果啤里面一般含有酒精。这种酒水里面的酒精是需要在人体内分解代谢的，小孩子的肝脏发育尚不完全，饮用果啤会对孩子的肝脏损害很大。
果啤另外酒精还会影响大脑神经，导致小孩的记忆力衰退、免疫力下降。酒精进入人体的防御系统，侵害人体内的抗体和免疫因子，由于抗体被酒精破坏，容易引发感冒、发烧等问题。酒精对大脑的神经系统还有麻痹作用，侵害大脑细胞，影响孩子智力发育。
即便只是一点点的酒精，也会造成宝宝注意力和记忆力的下降。因此，家长们切记不要让孩子饮用含酒精的饮料，果啤酒精含量低也不能碰。
3.碳酸饮料
含碳酸的饮料里面不含任何营养成分，它可不比我们所熟悉的面包、水果、牛奶、鸡蛋。例如苏打水，孩子们喝了之后感觉很饱，但是对孩子没一点好处。喝碳酸水可以消耗孩子一天三顿饭中营养丰富的食物，降低食品质量，甚至导致营养不良。
可口可乐碳酸饮料中含有大量食品防腐剂、色素、食品添加剂、香精和其他物质，而这些物质需要体内的水分来分解，所以我们经常喝完碳酸饮料会感觉到口渴。而且可乐里面含有的咖啡因，咖啡因利尿，这样就会加快人体水分的快速流失，更别提小孩子了。
碳酸饮料还会影响人体的消化功能，碳酸饮料在抑制饮料中的细菌的同时，也会抑制人体内的有益菌。尤其是小孩子，碳酸饮料喝多还会导致肠胃疾病。
4.儿童营养奶
这年头，儿童营养奶已经借助打广告等促销手段，被贴上了高价的标签。儿童营养奶比普通牛奶贵，多半是借助夸大虚词的声张虚势哄抬高价格的。现在家庭，孩子就是家里的宝，生产厂商们估计都抓住了这一点，去吸引家长们的目光。
儿童营养奶它是不利于宝宝吸收的，其实儿童奶中的牛磺酸，DHA可以从海鲜中提取，益生菌从大豆或者是豆类食品中提取。只要给孩子们多吃这些天然食物，就能获得全面的营养。
儿童营养牛奶钙、和乳酸也是儿童牛奶的标配。现在的小孩子们吃已经很好了，钙吸收过多，造成营养过剩也未必是一件好事。
看到最后，宝妈们在面对超市里货架上琳琅满目的饮料时，不如自己动手在家自制果汁饮料给宝宝喝，既不含任何添加剂，而且营养又新鲜，也对宝宝的肠道环境起到了保护作用。
除此之外，爸爸妈妈们在给宝宝选择合适的儿童牛奶的时候，也不要盲目跟风，比如孩子缺钙，就给孩子买含钙多的儿童牛奶。
要是面对大哭大闹的熊孩子，爸妈们也不要纵容孩子，给他买饮料，要从根源上解决孩子爱喝饮料的习惯，还他一个健康的身体。