很多人特别是小孩都特别钟情于麦当劳或KFC，从小吃多了油炸食品跟碳酸对孩子的身体成长都是不利的，油炸食品的坏处我们知道，同时，可乐含有较多的咖啡因，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用，饮用过量也能中毒、成瘾，喝多了也对身体有害，对于以下几种人最不适合：
儿童不宜。可乐为碳酸饮料，对儿童的身体骨骼发展有害，而且可乐中含有咖啡因，对中枢神经有较强的兴奋作用，容易造成儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
新婚男士不宜。新婚男士不宜饮用可乐等碳酸饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。而且受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，特别是喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，导致生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率，所以孕妇禁止喝含有咖啡因的饮料。
老年人不宜。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。
运动前后半小时不宜喝可乐可乐中含有二氧化碳和磷酸，不适宜用于运动后的水分补充，而且容易造成营养物质的流失。
吃感冒药人士可乐属碳酸饮料，一般的感冒药特别是西药，基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚（碱性），这两种成份可能与碳酸（酸性）反应，降低药效。