碳酸饮料可以说是在饮品界的地位是举足轻重的；碳酸饮料少喝对身体并没有什么危害，但是经常喝碳酸饮料，的确会对人的身体有各种各样的副作用。但是有个奇怪的现象，就是基本上人人都知道碳酸饮料喝多了，对身体并无益处，却对碳酸饮料依旧迷恋。小编身边的一位同事，基本上就是天天喝一瓶碳酸饮料，想不喝却又忍不住。
碳酸饮料对身体危害
容易产生肥胖：其实碳酸饮料中含糖的成分是特别高的，我们就拿可乐来举个例子，一罐毫升的可口可乐，含糖量是35克，即可乐含糖量大约是11.75%，长期饮用会容易使人肥胖是在所难免的。
容易导致骨质疏松：从理论上来说，短期内大量饮用碳酸饮料并不会直接导致骨质疏松，但是长期大量饮用碳酸类饮料，会加重骨骼钙质快速流失，干扰钙质的吸收，此时就有可能逐步的使患者产生骨质疏松的情况。
腐蚀牙齿：碳酸饮料中其实包含很多酸性成分和糖，经常饮用碳酸饮料时，牙齿受到酸性物质的浸泡、酸蚀，牙齿表面的矿物质被溶解，牙表面的牙釉质变薄，牙齿变得脆弱和敏感。久而久之，就会腐蚀牙齿的表面，慢慢地将牙齿腐蚀掉。
影响消化，损失肾脏：碳酸饮料喝得太多的话，对肠胃是没有任何好处的，而且会大大地影响消化系统。因为碳酸饮料中包含着大量的二氧化碳气体，这些二氧化碳气体在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。尤其是年轻人，喝太多碳酸饮料，释放出大量的二氧化碳气体很容易引起腹胀，影响食欲，严重的话，会造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
碳酸饮料为何深受欢迎
清凉爽口：尤其在炎热的夏天，来一瓶冰爽的碳酸饮料，觉得是一种享受。那是因为在天热时，喝碳酸饮料会让人觉得很爽，碳酸饮料入肠胃道后会分解成二氧化碳和水，而二氧化碳会通过打嗝的方式排出体外，并带走肠胃的少量热量，让人感觉特别爽快。
越喝越想喝：碳酸饮料中包含了大量的添加剂、色素以及防腐剂等物质成分，这些成分在体内产生新陈代谢时，就需要大量的水。这也就是喝碳酸饮料后，就会感觉越喝越觉得渴，越喝越想喝。再加上碳酸饮料中通常会加入“咖啡因”等添加剂，使人越喝越上瘾。
种类繁多，价格低廉：现在的碳酸饮料种类繁多，包含我们熟知的可乐、雪碧等，在一些无糖零卡以及气泡水中都会或多或少的添加一些碳酸中和物等。而且这些碳酸饮料大多价格都比较亲民，价格低廉。
市场营销推广：现在大部分碳酸饮料都成为了市场营销推广的一部分，我们熟知的肯德基、麦当劳常见的套餐中，基本都包含碳酸饮料。另外，一些超市、商店、餐馆等碳酸饮料都是作为营销手段的一种赠送品。
总结
碳酸饮料虽已充斥着各大商场、饭店中，生活中到处可见碳酸饮料的身影。碳酸饮料毕竟多喝对身体无益。希望各位朋友们，尤其是青少年朋友们，少喝为宜。