在和朋友聚会，家人聚餐的时候，很多人都会选择喝几杯，来庆祝难得一见的相聚。但是喝酒的时候经常做的几件事，其实对身体的伤害大到难以想象。
首先，很多人喜欢把啤酒白酒兑上雪碧可乐混着喝。但是这些碳酸饮料中的二氧化碳会加速人体对酒精的吸收。总有人以为这样就会酒精冲淡一点，但是事实却恰恰相反，混着喝的后果就是你会比平时更容易喝醉。
有人认为喝酒容易脸红的比一般人更能喝酒。但是事实并不是如此，喝酒脸红是因为他的体内缺少一种分解酒精的基因，使得大量酒精堆积在体内，不能分解出去，喝酒对他的身体损害其实更大。但是喝酒是否脸红和酒量多少其实并没有明确的关系，酒量多少也是根据自己的基因决定的。
喝酒太快也不是什么好事。喝酒太快，使得体内的酒精含量快速升高，并且使得人体并没有太多的时间分解酒精，使人更容易喝醉。如果慢慢喝酒，留给身体分解酒精的时间就宽裕了很多，酒精对人体的损耗也会相对较小。
尽量不要边抽烟边喝酒。香烟中的尼古丁对人体有一定的麻痹作用。使人在喝多的时候并不能准确感应出来，人会在不知不觉中喝下更多酒，会远超人体本能承受的酒精极限。
喝酒一定要预估好自己的酒量，适量适度饮酒，把酒精对身体的伤害减到最小。喝酒是为了开心，但是搞坏身体未免就有些得不偿失了。