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首页 » 常识 » 诊断 » 吃鸡,不仅是好喝的鸡汤,从头到脚,做法多
TUhjnbcbe - 2024/5/5 16:33:00
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一只鸡从头到脚各有吃法,只要这些做法都学会,就能把鸡的全身都吃个遍。就是吃全鸡了!那我们从头到脚都来分析一下,包括全鸡的吃法。

鸡冠

红烧

一般而言,人们不会单独将鸡冠制成一盘菜,但也不用特地在烹饪时将其去除。无论是红烧,还是传统的炖鸡,鸡冠都值得一尝。

鸡脖

卤、烤

鸡脖主要是小节骨头,肉虽然不多,却十分筋道,被很多人青睐。卤鸡脖比较多,烧烤也行,但含盐量较高,最好少吃。

鸡翅尖

也是适合卤、烤

鸡翅

烤、蒸、炖

红烧鸡翅是大人小孩都比较喜欢的一道菜,其实,鸡翅烤、蒸、炖皆可。慢火烧煮的方式比较好,可以使鸡翅内含有的胶原蛋白更充分地溶化。

可乐鸡翅的做法

食材:鸡翅中、可乐、八角、姜、葱段、料酒

做法:

1、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。

2、锅内放少许油烧热,放入鸡翅。

3、煎至外皮两面泛黄。

4、倒入可乐没过鸡翅即可。

5、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。

6、炖至汤汁浓稠即可。

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鸡中翅脂肪含量较多,煮、炸、烤,可以全方位调理。因为没有鸡翅根那么大,所以容易熟,很适合油炸。在翅中肉划两刀,撒上调料腌制,很容易入味。味道鲜美,小孩子也很容易吃。

鸡翅根

别名也叫做小鸡腿,是鸡翅的根部部分。最常见的是红烧鸡翅根。

1.翅根1斤左右,冲洗干净,在沸水加入姜、葱,一起煮3-5分钟后,捞出过凉水,沥水备用。

2.锅中热油,加入冰糖或白糖,炒制焦糖色。

3.倒入鸡翅翻炒,上色。

4加入生抽、老抽翻炒均匀。

5.倒水没过翅根即可,加入八角、香叶、桂皮、干辣椒,大火煮开后,小火炖煮30分钟左右,收汁即可。

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鸡胸肉

鸡胸部的肉,脂肪少,高蛋白,低卡路里。其特点是口感细腻,但容易变硬,烹调时需要一点窍门。烹饪前用粉芡涂层,用盐曲子或盐、糖调整渗透压等,花费一番工夫后烹饪,肉会变嫩,特别好吃。

黑椒煎鸡胸肉

主料:鸡胸肉1块。

辅料:生抽,2汤匙;料酒,1汤匙;淀粉,适量;黑胡椒粉,适量。

口味:咸鲜。

工艺:煎。

耗时:10分钟。

做法步骤:

1、鸡胸肉洗净,切片;倒入生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉,抓匀,腌制30分钟左右。

2、平底锅,刷一层油,少量,调小火煎至两面微黄,大概2分钟就可以出锅了。

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鸡腿肉

材料:

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

鸡腿肉比较有弹性,可以炒着吃,做成炒鸡丁、炒鸡球、炒鸡柳。炸鸡腿虽然也是美味,但食用过多油炸食品对健康有害,最好不要吃太多。另外,鸡腿肉和鸡皮混在一起剁馅,包饺子或馄饨都是不错的选择。

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鸡爪

卤制或酱制

泡椒凤爪是在超市最常见到的一道美食。其实,除了这一做法,鸡爪也适合卤制或者酱制,不仅脆嫩可口,还能补充胶原蛋白。

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鸡杂

做法多样

鸡心可以爆炒;鸡肝可以做卤水;鸡胗适合酱制。不过,在烹饪之前,切记要将内脏反复清洗干净。

全鸡

炖汤最好选用地方品种鸡(柴鸡、土鸡)和母鸡。柴鸡、土鸡生长周期相对较长,味道好;母鸡脂肪含量高,炖出来的汤更鲜。

1、最好选择砂锅,其导热均衡持久,有助保持食物风味。

2、剪掉鸡爪上的趾甲,用少许盐擦拭鸡的口鼻,以免这些部位影响鸡汤风味。

3、炖前焯水,有助去除鸡的腥味,并彻底清洁。

4、炖汤时要一次加足水,不可中途添水,否则汤就不香了。

5、先大火烧开并开盖撇沫,再转文火,让汤处于微沸的状态慢炖2小时,期间不要随意揭盖,以免“跑气”,让汤的鲜香流失。

鸡翅先放入酱油等调料中腌制,再用油炸至金黄,随后烧制,这样做出来的鸡翅颜色红亮,外皮鲜香。

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