可乐出现的时间已经很久了，但它依旧深受人们的喜欢，很多小孩子都喜欢喝可乐，就连大人也不例外，它还被人们亲切地称为“快乐肥宅水”。其实喝可乐是一件非常不好的习惯，偶尔喝个一次两次是没有问题的，不能喝太多，否则会对身体不好。
因为可乐里面含有大量的糖分，对于减肥的人来说喝可乐还会起到增肥的作用。无论在什么时候，可乐总是那么的受欢迎，朋友聚会、同学之间请客都可以喝可乐，尤其是在夏季，喝一瓶冰镇可乐，能瞬间就带给人刺激。
虽然可乐一直都受到人们的青睐，但是有不少家长都会让小孩子少喝，说是和太多的可乐会导致骨质疏松。为此，骨科医生为我们做出来详细的解答。
很多人认为可乐喝多了会腐蚀人的骨头，导致骨头变得越来越脆，最后引发骨质疏松。
实际上，当可乐进入人体以后里面的碳酸会进入到胃里面，但是很快就会被分解成水和二氧化碳，我们经常会在喝完可乐以后打嗝，这也是碳酸被分解以后排出体外的一种方式。
但是还有部分人会说，可乐是一种酸性的饮料，喝到身体后会腐蚀人的骨头，这些可乐里面的物质虽然会和水和氧气一样进入到血液里面，但是人的血液是碱性的，所以任何的物质进去以后都不会有任何影响。
还有一点就是，只要是吃进去的食物在经过一系列的消化以后都会变成碱性，所以不会有腐蚀骨头的情况，但是要注意的是喝可乐直接接触的牙齿，牙齿长期接触酸性物质会腐蚀牙齿。
这样看来可乐这个酸性饮料和碳酸物质都不会腐蚀骨头，那么是不是就说明不会发生骨质疏松呢？
骨科医生告诉我们，虽然可乐里面的碳酸不会腐蚀骨头，但是里面的其他物质会伤害人体，这就是咖啡因和磷。
我们熟知的咖啡里面含有咖啡因，其实可乐里面也含有咖啡因，咖啡因会导致骨骼里面钙质的快速流失，随着尿液排出去。而骨骼最主要的成分就是钙，长期喝可乐就会加速钙质的流失。
钙质的流失就会因引起骨质疏松这个症状，如果生活中喜欢喝可乐的人又不注意钙元素的摄入，就很容易引起骨质疏松，所以喜欢喝可乐的人一定要尽量少喝，预防骨质疏松的发生。
可乐里面还含有磷酸，磷酸和咖啡因的作用差不多，都会加速钙质从肾脏安排出，如果喝太多的可乐就会导致身体里面的磷越来越多，钙越来越多少，这样就会打破两种物质之间的平衡。
从而影响身体对钙的吸收，破坏骨骼的形成和生长，所以如果在缺钙的同时又补充太多的磷就会对骨骼产生不好的影响，骨质疏松很容易就会发作。
听了骨科医生的介绍，就算再喜欢喝可乐也要减少喝可乐的数量，实在想喝可以短期内喝一两次，还可以用牛奶和水来代替可乐，这两种饮品里面含有的营养成分要比可乐高出很多。
除了喝可乐会导致骨质疏松以外，还可能其他的原因也会引起骨质疏松，所以平常生活中一定要保证摄入充足的钙，以免影响身体发育和健康。