13种家中夏季清凉饮料做法:让你不再喝“可口可乐”。碳酸饮料,喝多了对身体不好,各种坏处,本文不说。本文提供13种夏季清凉饮料做法,健康养生,可以收藏。
清凉饮料的配置
金银花、白糖各15克,加开水2斤浸泡,冷凉后饮用。
鲜藕60克,先切成片,兑水毫升,用慢火煎成毫升,再加白糖15克即成。
白菊花9克,加开水毫升浸泡,冷凉后饮用。
薄荷9克,加开水0毫升,煮沸2分钟即成。
生绿豆克,加水毫升,煮开后,再煮2分钟,即可饮用。
甘草食盐各15克,加开水毫升,浸泡50分钟,凉后饮用。
番茄毫升,开水18公升,加入适量的盐、油煮汤。
用冬瓜片、盐、油做成汤。
茶叶3毫克,食盐12毫克,加开水毫升。
开水中加适量食盐。
把新鲜西瓜外边一层绿皮(就是西瓜翠衣)薄薄切下来,洗净后煎汤喝。但须注意隔夜的西瓜翠衣水不能饮用。
乌梅3两,白糖1斤。先把白糖放在3.5斤水里,煮沸成糖水。乌梅洗净放在杯子里,加4两开水,泡浸3小时,就成了很浓的乌梅汁。把浓汁用纱布滤过,滤下的乌梅,放在杯子里,再用同量的开水泡浸两次,各1小时。三次共泡出乌梅汁12两,和乌梅一起倒入锅中煮沸,冷却后,与糖水掺和一起,即成酸梅汤。
取番茄0.5斤,放碗内蒸约半小时,去皮和子。豆粉4两,用冷水1斤调匀。杏仁4颗,用2~3两冷水泡软后捣碎和匀去渣,留下杏仁水。鸡蛋1只打碎。先放1斤水在锅内,烧至渐热时,把调匀的豆粉水慢慢倒入搅拌,等豆粉完全成透明色时,再加番茄、杏仁水蛋和适量的白糖,调匀后,即倒入长方形搪瓷浅盆内,放冷,切成小斜方块,放在凉糖水。
小伙伴们,你们学会了吗?