提到夏天，很多人都会都喜欢喝冰饮和奶茶，甚至有一部分人天天都离不开冰可乐。虽然可乐是一种清凉的饮品，但是长期喝可乐对人体却并没有任何好处。那么，喝可乐的危害有哪些呢？今天我就来给大家分析一下长期喝可乐给人体带来的危害，以及解析一些关于可乐的误区。
危害一：损伤牙齿
谢云的牙齿看起来非常的光洁白亮，而另一部分人的牙齿却偏黄，这背后的原因往往和不正确的饮食习惯有关。可乐属于碳酸饮料，而碳酸饮料对于牙齿正常发育并没有任何好处，并且还会损伤牙齿的牙釉质，导致蛀牙出现，因此建议正处于换牙期的青少年朋友尽量少喝可乐。
危害二：刺激肠胃
曾经有人做过一个实验，那就是将铁钉放在可乐中，据说放置了好几天之后，铁钉竟然被融化了一部分。先不说这个实验的真实性究竟如何，但是可乐的确对肠胃的刺激比较大，尤其是冰可乐造成的刺激更甚。因此，对于那些脾胃虚寒、胃动力不足、有慢性胃病的人群而言，建议一定要远离可乐，逐渐用其他健康的橙汁代替。
危害三：导致肥胖
除此以外，可乐中的含糖量极高，曾一度被众多网友称为“肥宅快乐水”，因此并不适合作为日常饮品。正是由于可乐中的糖分极多，因此如果我们大量喝可乐，那么将会在短期内导致体重骤升，从而导致不健康的肥胖症状出现。
最后，关于在网络上疯传的一点“喝可乐上瘾”的说法，这一说法并非空穴来风。因为可乐中含有极少量的咖啡因，在喝可乐时，能够给人体的神经传达兴奋的讯号。但是，喝可乐与真正上瘾有所不同，其实可乐可以戒掉，并不具备真正意义的上瘾性。如果你想戒掉可乐，那么你可以先逐渐用一些健康的饮品，如天然橙汁、牛奶等代替，只需坚持数十天，就能够轻松戒掉可乐。