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TUhjnbcbe - 2024/9/16 0:09:00

导语:中秋团圆宴,分享8道菜,营养美味,健康又实惠,比上饭店强多了

明天就是中秋节了,在这个喜庆的日子里,肯定少不了团圆饭,一家围在一起吃美食,品美酒,无疑是最幸福最开心的事。下面格子给大家分享8道适合中秋团圆宴的菜,一起来看看吧。

排骨:克、香芋:半个、淀粉:1勺、生抽:1勺、沙茶酱:3勺、料酒:1勺、蒜末:适量、盐:1小勺、葱花:适量、小米椒:1个

做法:

1、排骨用盐水浸泡后冲洗干净,加入淀粉、蒜末、沙茶酱、生抽、料酒、盐,抓匀腌制1个小时。

2、香芋削去外皮切块摆放到盘子中,放上腌制好的排骨,腌制的酱汁淋到排骨上。

3、蒸锅中水开后将排骨放入,蒸25分钟即可。

糯米:克、鸡胸肉:2片、蚝油:1勺、生抽:1勺、盐:适量、鹌鹑蛋:1个、淀粉:1勺、葱花:适量、胡萝卜:半个

做法:

1、糯米提前浸泡2个小时,泡洗干净备用。

2、鸡胸肉剁成泥,加入生抽、蚝油、葱花、鹌鹑蛋、盐、淀粉,朝一个方向将鸡腿肉搅拌至上劲。

3、将鸡肉泥挤成小丸子,放到沥干水分的糯米中滚一圈,表面都蘸上糯米,摆放到胡萝卜片上,表面撒上适量胡萝卜碎装饰。

4、蒸锅加水煮开,放入糯米丸子蒸15分钟。

猪蹄:1只、冰糖:1小把、八角:1个、桂皮:1块、香叶:2片、老抽:3勺、生抽:1勺、香菇:3个

做法:

1、猪蹄剁小清洗干净,放入清水中,大火煮开,捞出冲洗去血沫。

2、热锅加油,放一小把冰糖,将冰糖煮至融化。

3、把猪蹄倒入炒出糖色,加入生抽、老抽、香叶、八角、桂皮,翻炒至猪蹄上色。

4、把猪蹄倒入高压锅中,放入提前浸泡好的香菇,加入适量清水,盖上盖子,大火煮至上汽,转小火继续煮10分钟。

5、把煮好的猪蹄重新倒回炒锅中,大火加热收汁,汤汁变浓稠时即可熄火。

莲藕:克、猪扇骨:克、盐:适量

做法:

1、猪扇骨剁成小块,清洗干净后放入清水中,大火煮开,撇去血沫。

2、莲藕去皮,切成滚刀块,和猪骨一同放入砂锅中,加入足量清水,先大火煮开,然后转小火慢煲40分钟。

3、最后加入适量盐调味即可。

白菜:1棵、猪肉糜:克、蚝油:2勺、生抽:半勺、盐:少许、黑木耳:适量

1、白菜帮切丁,提前泡发好的木耳剁碎,放入猪肉糜中。

2、加入蚝油、生抽、盐拌匀腌制20分钟。

3、白菜放入开水中,加入食用油、盐,煮软捞出。

4、把肉馅放到白菜上,从下而上卷起,收口朝下放到盘中。

5、蒸锅中加水煮开,把白菜卷放上蒸15分钟。

6、蒸好盘中的汤水倒出,加入蚝油煮开,淋到白菜卷上。

鸡中翅:9个、蒜蓉:适量、生抽:1勺、老抽:半勺、料酒:1勺、可乐:1瓶、白芝麻:适量

做法:

1、鸡中翅两面各划上两刀,锅中加油,放入鸡翅煎至两面金黄。

2、倒入蒜蓉炒出香味,加入生抽、老抽、料酒,翻炒至上色。

3、倒入1瓶可乐,盖上锅盖,大火煮开,转小火焖煮10分钟。

4、开盖,转大火收汁即可。

虾:克、淀粉:适量、盐:适量、大蒜:适量、香葱:1根、椒盐:适量、孜然粉:适量、面包糠:适量

做法:

1、虾剪去虾须,挑去虾线,清洗干净后加入适量淀粉、盐,抓匀腌制一会。

2、热锅加油,油温升高后把虾放入炸至微黄后捞起。

3、再次把油烧热,虾倒入复炸一次。

4、锅中油倒出,剩少许底油,香葱、蒜蓉、面包糠放入炒出香味,倒入炸好的虾,炒匀。

5、最后加入适量椒盐、孜然粉,炒匀即可出锅。

鸡腿:2只、土豆:1个、大蒜:2瓣、葱:适量、八角:1个、桂皮:1小块、姜片:适量、生抽:1勺、老抽:1勺、蚝油:2勺、盐:适量

做法:

1、热锅加油,放入香料炒出香味。

2、把鸡腿放入锅中,煎至表面微黄。

3、加入生抽、老抽、蚝油,翻炒至鸡腿上色。

4、土豆切块倒入,加适量清水,盖上盖子,大火煮开后转小火继续煮15分钟左右。

5、最后转大火收汁,当酱汁收浓稠试下味道,根据自己口味加盐调味即可。

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